Селедка жареная по узбекски

0
15

Ингредиенты для “Селедка жареная по узбекски”:

Посмотрите как можно приготовить обыкновенную селедку! Вкуснейшая селедка с овощами по узбекски! Простой и необычайно вкусный рецепт приготовления рыбы. Помидоры, лимон, зелень и чеснок добавят неповторимого восточного аромата обыкновенной селедке!

Категория:

Горячие блюда

Блюда из рыбы и морепродуктов

Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Селедка жареная по узбекски»:

  • Сельдь

    (не соленая)

    4 шт

  • Помидор


    600 г

  • Лимон


    3 шт

  • Чеснок


    6 зуб.

  • Петрушка


    0.5 пуч.

  • Укроп


    0.5 пуч.

  • Соль


    по вкусу

  • Масло растительное

    (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


4845.5 ккал
белки


414.7 г
жиры


320.7 г
углеводы


84.1 г
100 г блюда
ккал
149.1 ккал
белки
12.8 г
жиры
9.9 г
углеводы
2.6 г

Рецепт «Селедка жареная по узбекски»:

Селедку почистить и нарезать на куски. Немного посолить. Нарезать помидоры, лимон, чеснок, петрушку и укроп. Посолить и перемешать. Растительное масло разогреть в казане и обжарить в нем кусочки селедки. Готовую рыбу перемешать с салатом и дать немного постоять и впитать аромат.
Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru